首先，让我们简单了解一下波古波古和Instagram这两个平台。波古波古是一个流行的短视频分享应用，用户可以在其中创建和分享有趣的短视频。而Instagram则是一个社交媒体平台，用户可以在其中分享照片和视频，并与其他用户互动。

版本更新后，这两个平台都会有一些新的功能和变化。下面，我将根据您的要求，为您撰写，帮助您了解如何使用波古波古I.0.237版本和Instagram最新版本。

一、波古波古攻略

1. 注册账号：首先，您需要在应用商店下载并安装波古波古应用。然后，使用您的手机号码或其他注册方式创建一个新账号。

2. 拍摄视频：在应用中，您可以使用各种特效和滤镜来拍摄有趣的短视频。尝试探索不同的滤镜和特效，以找到最适合您的风格。

3. 添加标签：为了提高您的视频曝光率，请在视频描述中添加相关的标签。这可以帮助其他用户找到您的视频并关注您。

4. 互动与交流：与其他用户互动是波古波古的核心之一。您可以点赞、评论、分享或关注其他用户，以建立您的社交网络。

5. 优化您的个人资料：在您的个人资料中，您可以添加头像、描述和标签，以更好地展示您的个性。

6. 定期发布：保持定期发布视频的习惯，以便其他用户能够关注您并了解您的动态。

二、Instagram攻略

1. 注册账号：首先，您需要在Instagram官网注册一个新账号。可以选择使用您的手机号码或其他注册方式进行注册。

2. 探索与关注：在浏览Instagram时，您可以关注其他用户或感兴趣的账户，以便了解他们的动态和经验。

3. 使用滤镜：Instagram提供了各种免费的滤镜和效果，可以让您的照片或视频更具吸引力。尝试探索不同的滤镜，以找到最适合您的风格。

4. 分享与互动：与其他用户互动是Instagram的核心之一。您可以点赞、评论、分享或关注其他用户，以建立您的社交网络并与其他用户交流。

5. 发布高质量内容：为了吸引更多的关注者，请确保您发布的高质量内容能够引起其他用户的兴趣和共鸣。

希望这些攻略对您有所帮助。如果您在使用过程中遇到任何问题或困难，可以参考相关教程或向其他用户寻求帮助。祝您在波古波古和Instagram上玩得愉快！