火辣健身 v5.9.0

火辣健身内置多种玩法，可以带领玩家进入到引人入胜的游戏盛宴当中。它不需要运动基础，可以手把手带你入门，黄晓明力荐的健身App，有4000多万人在这里获得了好身材，我们希望向更多的人传递健康的生活方式，改变从现在开始，全程都会有语音监督，加入我们，开启无尽乐趣！

游戏特色

1、火辣健身7分钟打造女神马甲线

2、你有什么想要了解的都可以满足你，随时打开手机就可以查看详细的信息介绍；

3、在线管理没有任何的难度，从各个不同的环节都有进行覆盖；

游戏亮点

1、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤

2、大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货

3、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标

4、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式

5、每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式

游戏玩法

1、打开火辣健身app，进行资料填写，注册，会出现如下界面，你可以根据自己的健身基础进行正确的填写，这个是可以帮助你以适合自己的锻炼强度来进行锻炼的；

2、填写好个人资料以后，系统会为你定制你的运动计划，比如我们填写个人资料时写的是想减掉肚子上的赘肉，那么软件会要求我们进行，腹部相关的锻炼；

3、点击开始，就可以进行今天的训练了，软件会有专业的视频教程辅助你进行训练，同时还根据个人的体质不同提出相关的训练建议以及训练过程中的注意事项；

4、一天的训练完成后，系统会进行打分评价，以及给予建议。同时系统已经为用户把明天以及未来几周的锻炼计划全都安排好了，非常细心；

游戏优势

1、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量

2、健身课程包含减脂hiit、tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

3、超多好课持续更新中，新手健身第一课、女神必备六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……

游戏测评

不需要通过节食的方式来进行减肥，也不需要使用药物，只需要跟着课程里面的教练一起运动就可以减肥。